Počet záznamů: 1
Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou
Autor Jarkovská, Helena, 1945- (Autor) Název Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou : do kondice v každém věku / [Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská] Další autor Jarkovská, Markéta, 1975- (Autor) Vydání 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Grada, 2014 Fyz.popis 88 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-4818-4 149.00 Kč Předmět.hesla tělesná cvičení * kondiční cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.6 * (035) Anotace Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lze Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Počet ex. 1, z toho volných 1 Vlastník Kladno SVK Druh dok. Odborná literatura, mapy 
Signatura Lokace Dislokace Info J 322258 Půjčovna literatury místní sklad
Počet záznamů: 1