Počet záznamů: 1
Kondiční trénink
Autor Krištofič, Jaroslav, 1956- (Autor) Název Kondiční trénink : 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary / Jaroslav Krištofič Vydání 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Grada, 2007 Fyz.popis 191 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-2197-2 195.00 Kč Edice Fitness, síla, kondice Edice/záhl. Fitness, síla, kondice Poznámky Obsahuje bibliografii Předmět.hesla kondiční cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015.132 * (035) Anotace Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problé Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Počet ex. 1, z toho volných 1 Vlastník Kladno SVK Druh dok. Odborná literatura, mapy 
Signatura Lokace Dislokace Info J 249992 Půjčovna literatury depozitář
Počet záznamů: 1