Počet záznamů: 1
Osobní trenér
Autor Osten, Petr, 1974- (Autor) Název Osobní trenér. III, Komplexní cvičení pro dokonalou kondici / Petr Osten ; [fotografie Miroslav Šneberger] Variantní název Komplexní cvičení pro dokonalou kondici Komplexní cvičení pro dokonalou kondici Další autor Šneberger, Miroslav, 1980- (Fotograf) Vydání 1. vyd. Nakl.údaje Praha : Grada Publishing, 2005 Fyz.popis 189 s. : il. ISBN 80-247-1133-8 : 175.00 Kč Edice Fitness, síla, kondice Edice/záhl. Fitness, síla, kondice Poznámky Obsahuje bibliografii Předmět.hesla kondiční cvičení * tvarování postavy * posilování Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.61 * 613.71 * 796.01+796.4 * (035) Anotace Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a samozřejmě i vhodnými výž Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Počet ex. 1, z toho volných 1 Vlastník Kladno SVK Druh dok. Odborná literatura, mapy 
Signatura Lokace Dislokace Info J 213210/III Půjčovna literatury depozitář
Počet záznamů: 1