Number of the records: 1
Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou
Author Jarkovská, Helena, 1945- (Author) Title Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou : do kondice v každém věku / [Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská] Other author Jarkovská, Markéta, 1975- (Author) Issue 1. vyd. Issue stat. Praha : Grada, 2014 Phys.des. 88 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-4818-4 149.00 Kč Subj. Headings tělesná cvičení * kondiční cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.6 * (035) Annotation Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lze Country Czech Republic Language Czech Copy count 1, currently available 1 Owner Kladno SVK Doc. Kind Monographies, maps 
Call number Location Sublocation Info J 322258 Půjčovna literatury místní sklad
Number of the records: 1